人と比べて、

「私なんて、まだまだ」

「もっと頑張らなきゃ」

「私にはあの人みたいなものがない」

そんなふうに、自信をなくしてしまうことはありませんか？

頭では、

「人と比べても意味がない」

と分かっている。

それなのに、誰かの活躍を見ると、自分に足りないものばかりが目についてしまう。

でも、もしかすると必要なのは、

もっと自信をつけることではないのかもしれません。

これまでの人生を読み返してみると、

あなたが頑張ってきたこと。

乗り越えてきたこと。

誰かのためにしてきたこと。

大切に守ってきたこと。

自分では「たいしたことじゃない」と通り過ぎてきた出来事が、たくさんあるかもしれません。

自分にとっては当たり前だから、気づかなかっただけ。

誰かと比べなくても、

あなたの人生の中には、すでにあなただけの物語があります。

では、どうしてあなたは、

自分が歩いてきた人生よりも、誰かの人生の方を「すごい」と感じるようになったのでしょう？

いつから、自分の気持ちより、周りの評価を気にするようになったのでしょう？

そこにも、これまでの人生とつながる「何か」があるのかもしれません。

あなたへの問い

もし誰とも比べなくていいとしたら、
今の自分に、どんな言葉をかけてあげたいですか？

あなたがこれまで歩いてきた道を読み返すことは、

「私は私でいい」と思える、小さなきっかけになるかもしれません。

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もう少し、自分の人生を読み解いてみたい方へ

自分では「普通」と思っている経験も、誰かと一緒に読み返すことで、まったく違って見えることがあります。

人生の点と点をつなぎながら、

「私なんて」から
「これが私なんだ」へ。

あなた自身の物語を、一緒に読み解いてみませんか？